Lookjas mägimänd Pinus mugo f. mughus

Suur, tugevasti harunev, roomav, pinda kattev, mitme tüvega põõsas. Noored võrsed rohekad, seejärel muutuvad hallikas-pruuniks. Okkad tumerohelised, lühikesed (kuni 2,5 cm), tugevad, veidi keerdunud. Käbid väikesed (kuni 5 cm pikad), läikivad, hallikaspruunid, asetsevad püstisel varrel. Õitsema ja vilja kandma hakkavad 6-10 aastal. Õitsemine mai lõpus- juuni alguses. Käbide valmimine toimub järgmise aasta novembris. Seemnesaak on igaaastane ja rikkalik. Puu talvekindel, vastupidav põuale, valguselembene, mulla ja niiskuse suhtes on vähenõudlik, kahjureid ja haigusi ei ole, talub tihendatud pinnast ja saastatud õhku. Lume raskuse all ei saa kannatada. Kasutatakse madalakasvuliste dekoratiivsete rühmade moodustamiseks, kaitseistandikena kivistel kallakutel ja kui pinnase kinnistajat. Sobib kokku rumeelia männiga, kuuskedega, lehistega, kaskedega. Pakendis seemneid 0,05 g.

Mänd on üks iidsemaid ravimtaimi, tuntud vanadest retseptidest. Juba sumerite savitahvlitel (3000a. e.m.a.) oli kirjas 15 erinevat retsepti, mis sisaldasid männivaiku. Ka meie päevil on mänd meditsiiniliselt kõige hinnatuim okaspuude seas. Põhiliseks ravitooraineks on männipungad, mida kogutakse varakevadel kuni nende puhkemiseni, mil nad hakkavad paisuma ja alustavad kasvu. Kuivatatakse pööningul või varjualustes hästi ventileeritud kohas. Hea ilma korral võtab kuivamine aega 10-15 päeva. Männikasvudel on rikkalik keemiline koostis. Nad sisaldavad eeterlikke õlisid, vaike, mõrusid parkaineid, tärklist, C vitamiini, fütontsiide jne. Kasutatakse laialdaselt  desinfitseeriva ainena, inhalatsiooniks hingamisteede katarri puhul, reuma, podagra jne raviks. Ravieesmärkidel kasutatakse laialdaselt ka männiokkaid. Need sisaldavad palju C vitamiini, karotiini, parkaineid, eeterlikke õlisid, vaike, alkaloide jne. Kõige rohkem C vitamiini sisaldavad noorte võrsete okkad kevadel ja talvel. See on eriti tähtis, kui pole käepärast värskeid puu-ja köögivilju. Seejuures on oluline teada, et lumes hoitud okstel ei vähene okaste C vitamiini sisaldus vähemalt 3 kuud. Aga suvel on okastes vähe vitamiine. Männipungade tõmmist kasutatakse rahvameditsiinis kroonilise bronhiidi, ülemiste hingamisteede,  kopsutuberkuloosi, pleuriidi, samuti radikuliidi, artriidi, põiepõletiku, koolikute ravis. Teda kasutatakse kui suure vitamiinisisaldusega vahendit, samuti nahahaiguste, põletuste, haavade ravimiseks, hammaste tugevdamiseks ja kui üldtugevdavat vahendit nakkushaiguste puhul.
Kõik ravipreparaadid männipungadest ja okastest on ka kodustes tingimustes kergesti valmistatavad. Rögalahtistavat ja desinfitseerivat vahendit saab teha männipungade keedisest. Selleks võtta 1spl peenestatud pungi 1kl keeva vee kohta, soojendada kuumaveevannis suletud nõus 30 minutit, jahutada toatemperatuurini, kurnata. Võtta sisse 0,3 kl 3 korda päevas. Vajadusel võib seda kasutada ka inhalatsiooniks. Samadel eesmärkidel kasutatakse ka männipungade tõmmist. Selleks valada 1spl pungadele 2 kl keeva vett, lasta termoses tõmbuda 5-6 tundi, kurnata. Kasutada 0,5 kl tõmmist 4 korda päevas 30 minutit enne sööki.
Väga tugeva rögalahtistava toimega on männipungade ja piima keedis. Selleks võetakse 1,5 spl pungi, valada üle 2 kl keeva piimaga, edasi keeta tasasel tulel kuni 15 minutit, kurnata. Kasutada kuumalt 1 klaastäis 3-4 korda päevas. Laste puhul vähendada annuseid 2-2,5 korda, sõltuvalt vanusest.
Kinnise rögaga kopsuhaiguste puhul kasutada ravimtaimede segu, mis koosneb 2 tl männipungadest, 3 tl köömnetest, 2 tl kannikeseürdist, 1 tl teelehtedest. Valmistamiseks võetakse 2 spl seda segu, 1 klaas keeva vett, kuumutada kuumaveevannis 15 min ja kurnata. Võtta sisse 0,3 klaasi 3 korda päevas enne sööki.
Kroonilise bronhiidi ja suitsetamisest võõrutamiseks kasutatakse segu, mis koosneb 2 tl männipungadest, 3 tl altee juurtest, 2 tl lagritsajuurtest, 2 tl aniisiviljadest, 2 tl salveilehtedest. Võetakse 2 spl peenestatud kuiva segu ja 1klaas keedetud vett, lasta tõmbuda termoses 4 tundi. Võtta sisse 0,3 klaasitäit 3 korda päevas. Hingamisteede haiguste puhul on laialdaselt kasutusel segu, mis koosneb võrdsetes osades männipungadest, teelehtedest, kannikeseõitest, nõgeselehtedest ja punest. Valmistamiseks võetakse 1spl seda segu ja 1 klaas keeva vett, lasta tõmbuda soojas kohas 1 tund, kurnata. Võtta sisse 0,3 kl 3 korda päevas.
Samadel puhkudel võetakse võrdsetes osades männipungi, salveilehti, aniisivilju, lagritsajuurt ja altee juurt. Ravitõmmise tegemiseks võtta 1spl segu ja 1 klaas keeva vett, lasta tõmmata soojas kohas 1 tund, kurnata. Võtta sisse 0,25 kl 3-4 korda päevas. Väga pikaleveninud köha puhul võtta männivaiku suhkruga võrdsetes osades. Segust tehakse hernetera suurused kuulikesed ja kuivatatakse. Köha puhul imeda kuulikesi kolm korda päevas peale sööki. Väga tugeva köha ja bronhiidi korral kasutada segu, mis koosneb 4 tl männipungadest, 2 tl apteegitillist, 3 tl teelehtedest, 3 tl paiselehe lehtedest. Tõmmise valmistamiseks valada 1spl segule 1 klaas keeva vett, lasta tõmbuda soojas 1 tund, kurnata. Võtta sisse 0,25 kl 4 korda päevas peale sööki. Bronhiidi, läkaköha ja kopsupõletiku puhul annab häid tulemusi segu, mis koosneb võrdsetes osades männipungadest, nõgeselehteset, punest ja teelehtedest. Tõmmise valmistamiseks võetakse 1spl segu ja klaas keeva vett, lastakse segul tõmbuda 1 tund, kurnata. Sisse võtta 1 klaasitäis 3 korda päevas.
Tugeva külmetuse, köha, nohu ja hääle kähisemisel aitab hästi segu, mis koosneb 2 tl männipungadest, 4 tl piparmündilehtedest, 3 tl naistepunast. Tõmmise valmistamiseks võetakse 2 spl segu ja 2 klaasi keeva vett , kuumutada kuumaveevannis 10 minutit, katta pea rätikuga ja hingata auru sisse 15-20 minutit. Seejärel kuumutada samas vees veel jalgu. Bronhiidi ja läkaköha puhul kasutatakse rahvameditsiinis segu, mis koosneb 4 tl männipungadest, 3 tl teelehtedest, 3 tl paiselehtedest. Tõmmise tegemiseks võetakse 1spl ürdi kohta 1 klaas keeva vett, lasta tõmmata 40 minutit. Tõmmist võtta sisse 0,5 klaasi korraga 3-4 korda päevas 30 minutit peale sööki.
Kasulik on hingata sisse ka männivaiguauru. Selleks võetakse metallnõu, pannakse see nõrgale tulele ja selles kuumutatakse vaiku ning 10-15 minutit hingata kuuma auru sisse. Seda teha 1-2 korda päevas, aga pärast protseduuri olla 1,5 tundi soojas ruumis.

Сосна горная Распростёртая - Pinus mugo f. mugus.
Крупный сильноветвистый почвопокровный стелющийся кустарник с поднимающимися многочисленными стволами. Молодые побеги зеленоватые, затем становятся серо-коричневыми. Хвоя тёмно-зелёная короткая (всего 2,5 см длиной), твёрдая, немного перекрученная. Небольшие (до 5 см длиной) блестящие серо-коричневые шишки сидят на прямых коротких ножках. Цветение и плодоношение начинаются с 6—10 лет. Цветёт в конце мая — начале июня. Шишки созревают в ноябре следующего года. Плодоношение, или семеношение, как говорят о шишконосных растениях, ежегодное, обильное. Зимостойка, засухоустойчива, светолюбива, к почве и влаге малотребовательна, вредителями и болезнями не повреждается, переносит уплотнение почвы и загрязнение воздуха, От снегопадов не страдает. Применяется для создания низкорослых декоративных групп, в качестве защитных посадок на крутых каменистых склонах и как закрепитель почвы. Хорошо сочетается с сосной румелийской, елями, лиственницами, березами.

Сосна – одно из древнейших лекарственных растений, упоминаемых в старинных рецептах. Ещё на глиняных табличках шумеров (3000 лет до н.э.) было записано 15 различных рецептов, в которых упоминалась сосновая смола. И в наши дни сосна для медицины является наиболее ценным деревом среди хвойных пород.
Основным лекарством служат почки сосны, собранные ранней весной до их раскрытия, когда они начинают набухать или только что трогаются в рост.
Собранные сосновые почки сушат на чердаках или под навесами с хорошей вентиляцией. Нельзя их сушить на чердаках с железной крышей и в сушилках, т.к. при этом смола почек плавится. В хорошую погоду почки высыхают под навесом за 10-15 дней.
Почки сосны имеют богатейший химический состав. Они содержат эфирные масла, смолы, горькие дубильные вещества, крахмал, витамин С, фитонциды и т.д. Их широко применяют как желчегонное и мочегонное средства, отхаркивающее и дезинфицирующее, для ингаляций при катаре дыхательных путей, ревматизме, подагре и т.д.
В лекарственных целях также широко используют хвою сосны. Она содержит много витамина С, каротина, дубильных веществ, эфирных масел, смолы, алколоидов и т.д. Больше всего витамина С содержит хвоя молодых веток зимой и ранней весной. Это особенно важно, когда нет свежих овощей и фруктов.
При этом важно знать, что в ветках с хвоей (лапник), которые зимой хранятся в снегу, содержание витамина С не снижается в течение 3 месяцев. А летом хвоя сосны содержит витаминов мало и не эффективна.
Настои сосновых почек в народной медицине применяются при хронических бронхитах, воспалении верхних дыхательных путей, пневмонии, туберкулёзе лёгких, коклюше, плеврите, а также при радикулите, артрите, воспалении мочевого пузыря, коликах в почках и мочевом пузыре. Настой хвои сосны применяют как высоковитаминное средство, при лечении кожных заболеваний, ожогов, язв, для укрепления зубов и как общеукрепляющее средство при инфекционных заболеваниях и ранениях.
Все лечебные препараты из почек и хвои сосны очень легко можно приготовить в домашних условиях.
Как отхаркивающее и дезинфицирующее средство при заболеваниях верхних дыхательных путей широко применяется отвар сосновых почек. Для его приготовления надо 1 ст. ложку измельченных почек залить 1 стаканом кипящей воды, нагревать на водяной бане при закрытой крышке 30 мин., охладить при комнатной температуре, процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день. При необходимости отвар можно использовать для ингаляций.
Такое же применение имеет и настой почек сосны. Для его приготовления надо 1 ст. ложку почек залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять в термосе 5-6 часов, процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
Очень сильным отхаркивающим действием обладают отвар сосновых почек на молоке. Для его приготовления надо 1,5 ст. ложки раздавленных почек залить 2 стаканами кипящего молока, кипятить на слабом огне 15 мин., процедить. Принимать в горячем виде по 1 стакану 3-4 раза в день. Для детей дозу надо снизить в 2-2,5 раза в зависимости от возраста.
При лёгочных заболеваниях с плохим отделением мокроты многие травники рекомендуют сбор, состоящий из 2 ч. почек сосны, 3 ч. травы тмина, 2 ч. травы фиалки трёхцветной, 1 ч. травы сушеницы болотной, 1 ч. листьев подорожника. Для приготовления отвара надо 2 ст. ложки сбора залить 1 стаканом кипящей воды, нагревать на кипящей водяной бане 15 мин., процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.
При хроническом бронхите и для отвыкания от курения применяют сбор, состоящий из 2 ч. почек сосны, 3 ч. корня алтея лекарственного, 2 ч. корня солодки голой, 2 ч. плодов аниса, 2 ч. листьев шалфея. Для приготовления настоя надо 1 ст. ложку сухого измельченного сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 4 часа. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день.
При заболевании органов дыхания широко применяется сбор, состоящий из равных долей почек сосны, листьев подорожника, травы фиалки трёхцветной, листьев крапивы и травы душицы. Для приготовления настоя надо 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипящей воды, настоять в тёплом месте 1 час, процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день.
В этих же случаях применяется сбор, состоящий из одинаковых частей почек сосны, листьев шалфея, плодов аниса, корня солодки голой и корня алтея лекарственного. Для приготовления лечебного настоя надо 1 ст. ложку измельчённого сбора залить 1 стаканом кипящей воды, настоять, укутав, в тёплом месте 1 час, процедить. Принимать по 0,25 стакана 3-4 раза в день.
При сильном затяжном кашле многие травники применяют смесь сосновой смолы (живицы) с сахаром в равных долях. Из смеси делают шарики величиной с горошину и сушат их. При кашле их надо сосать по 1 штуке 3 раза в день после еды.
При сильном кашле и остром бронхите часто употребляется сбор, состоящий из 4 ч. почек сосны, 2 ч. листьев фенхеля, 3 ч. листьев подорожника, 3 ч. листьев мать-и-мачехи. Для приготовления настоя надо 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипящей воды, настоять в тёплом месте 1 час, процедить. Принимать по 0,25 стакана 4 раза в день после еды.
При бронхите, коклюше и воспалении лёгких хороший результат даёт сбор, состоящий из равных долей сосновых почек, листьев крапивы, травы душицы и листьев подорожника. Для приготовления настоя надо 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
При сильной простуде, кашле, насморке, охриплости голоса хорошо помогают сбор, состоящий из 2 ч. почек сосны, 4 ч. листьев мяты, 3 ч. травы зверобоя. Для приготовления настоя надо 2 ст. ложки сбора залить 2 стаканами кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 10 мин., накрыть голову вместе с кастрюлей, подышать 15-20 мин. Затем в этом же отваре погреть ноги.
При бронхите и коклюше в народной медицине применяют сбор, состоящий из 4 ч. сосновых почек, 3 ч. листьев подорожника, 3 ч. листьев мать-и-мачехи. Для приготовления настоя надо 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 40 мин., процедить. Принимать настой по 0,5 стакана 3-4 раза в день за 30 мин. до еды.
Полезно вдыхать пары смолы сосны. Для этого её кладут на металлическую посуду, ставят на слабый огонь и по 10-15 мин. 1-2 раза в день вдыхают ароматный пар. Затем 1,5 часа надо находиться в тёплом помещении.

Eng.: Mountain Pine. Suom.: Vuorimänty. Sven.: Bergtall. Bot. syn.: Pinus fischeri Booth ex Lawson, Pinus magellensis Schouw, Pinus montana Mill., Pinus montana var. prostrata Tubeuf, Pinus mugho Laichard, Pinus mugo var. mughus (Scop.) Zenari, Pinus mugo subsp. mughus (Scop.) Domin, Pinus mughus Scop., Pinus squamosa Bosc ex Loudon., Pinus mugo var. pumilio (Haenke).