Ravimmeliss

Ravimmeliss - Melissa officinalis.
Mitmeaastane rohttaim kõrgusega kuni 40 cm. Melissi vars ja lehed on sidrunilõhnalised. Melissil on paljuharuline juurikas, vars on püstine ja neljakandiline, alumised külgvõsud on roomavad.
Lehed on vastakud, munajad ja teravate servadega. Väiksed õied on valged, kollakad või roosakad ja paiknevad ülemistes lehetuppedes.
Meliss õitseb juunist septembrini. Vili on helepruun pähklike.
Taime on soovitav kasvatada ühel kohal 3-5 aastat, paljundatakse melissi seemnetega, istikute või põõsa jagamise teel. Seemned külvatakse mulda sügavusele 1-1,5 cm, kasvatatakse taimed siseruumis ette või külvatakse otse avamaale. Avamaale istutatakse 30-40 päevased taimed vahedega 50x30 cm.
Ravimina kasutatakse lehti. Neid kogutakse õitsemise ajal. Pärast lehekorjet tuleb taime väetada. Lehti kuivatatakse varjulises kohas või kuivatis temperatuuril +35°C.

* Melissi kasvatasid juba vanad roomlased enam kui kaks tuhat aastat tagasi: nad lisasid teda toidule söögiisu tekitamiseks.
Tänu oma värskendavale sidrunilõhnale rahustab meliss nii mesilasi kui ka inimesi. Melissi kutsutakse ka „sidrunpiparmündiks“ just tema lõhna tõttu, aga ka „südamerohuks“ – tema rahustava toime tõttu organismile.
Kasulikud omadused.
Meliss – looduslik antidepressant, mis rahustab närvisüsteemi. Veel mõned sajandid tagasi kasutati teda paljudes maades sedatiivse vahendina ja hingehaiguste ravimina.
Tema regulaarsel tarvitamisel, arsti määramisel, väheneb südamevalu, alaneb õhupuudus, normaliseerub vererõhk (peab meeles pidama, et melissi ei tohi tarvitada madala vererõhu korral).
Meliss on põletikuvastase toimega, vähendab spasme ja aitab mitmesuguste seedetrakti korratuste puhul, eriti kõhukinnisuse korral.
Melissi tõmmist kasutatakse välipidiselt hammaste ja igemete haiguste korral. Samuti aitab see peavalu ja pearingluse korral.
Melissi tõmmist kasutatakse astma, aneemia, neuralgia korral ja suguteede häirete raviks.
Melissi kasutatakse rahvameditsiinis naistehaiguste korral: preparaatides menstruaaltsükli häirete puhul. Meliss normaliseerib ainevahetust.
Melissi määratakse rasedatele rasedustoksikoosi ennetamiseks.
Meliss kulinaarias.
Melissi keedetakse ja lisatakse teele, aga samuti kasutatakse teda hinnatud lisandina toiduvalmistamisel.
Melissitee tõstab suurepäraselt toonust ja parandab enesetunnet. Teda valmistatakse nii: 25 g kuivadele lehtedele valatakse 1 liiter keeva vett ja lastakse tõmbuda. Kui juua seda teed 3 korda päevas, siis juba varsti paraneb närvisüsteemi ja peaaju töö, seedimine korrastub. Koos teiste maitsetaimedega, nt estragoniga, annab meliss roogadele peene pikantse nüansi...
Praktiliselt igasse rooga, kuhu pannakse sidrunit, sobib ka meliss.
Vastunäidustused: melissi ei soovitav tarbida inimestel, kellel on hüpotoonia (madal vererõhk).

Bot. syn.: Melissa cordifolia Pers.