Teie ostukorv on tühi.
Lehtsalat roheline (seemned idandamiseks)
Öko seemned
Salati mikrorohelised - Lactuca sativa L.
Noorte salatilehtede maitse on magusam ja meeldivam, ilma kibeduseta, erinevalt täiskasvanud taimest.
Salati mikrorohelisi lisatakse võileibadele, smuutidele, erinevatele köögivilja- ja kalaroogadele.
Noored salatite idud mõjuvad kehale positiivselt ja neil on antioksüdantsed, pinguldavad, rahustavad, toitumisomadused.
Kõrge askorbiinhappe sisalduse tõttu aitavad need kehal infektsioonidega võidelda, suurendavad vastupidavust ja tugevdavad immuunsüsteemi. Neil on kasulik mõju reproduktiivsüsteemile ning juuste, luude, küünte ja naha seisundile.
Samuti rahustavad salati mikrorohelised närvisüsteemi ja võivad aidata võidelda unehäiretega. Ja tänu rikkalikule magneesiumisisaldusele tugevdab see südamelihast ja veresooni.
Lisaks normaliseerib salat veresuhkru taset, vähendab söögiisu ja on kasulik ülekaalulistele inimestele. Samuti on teada, et selle taime regulaarne tarbimine vähendab trombide ja veenilaiendite riski.
Salatiseemnete idandamine kodus.
Valmistage ette substraadialus. Kasutage substraadina kookosturba või linast, džuudist või kanepivaipa. Laota seemned ühtlase kihina niiskele aluspinnale ja kata kandik sama ümberpööratud alusega või mähi toidukilesse. Asetage kandik seemnete idanemise ajaks sooja ja pimedasse kohta. Hoidke substraat niiske, kastes vastavalt vajadusele. Niipea kui seemned idanevad, eemaldage foolium ja asetage kandik hästi valgustatud kohta või fütolambi alla. Niisutage seemikud perioodiliselt pihustuspudeliga. Täidetud seemikute saamiseks kasvatage 10-14 päeva.
Noorte salatilehtede maitse on magusam ja meeldivam, ilma kibeduseta, erinevalt täiskasvanud taimest.
Salati mikrorohelisi lisatakse võileibadele, smuutidele, erinevatele köögivilja- ja kalaroogadele.
Noored salatite idud mõjuvad kehale positiivselt ja neil on antioksüdantsed, pinguldavad, rahustavad, toitumisomadused.
Kõrge askorbiinhappe sisalduse tõttu aitavad need kehal infektsioonidega võidelda, suurendavad vastupidavust ja tugevdavad immuunsüsteemi. Neil on kasulik mõju reproduktiivsüsteemile ning juuste, luude, küünte ja naha seisundile.
Samuti rahustavad salati mikrorohelised närvisüsteemi ja võivad aidata võidelda unehäiretega. Ja tänu rikkalikule magneesiumisisaldusele tugevdab see südamelihast ja veresooni.
Lisaks normaliseerib salat veresuhkru taset, vähendab söögiisu ja on kasulik ülekaalulistele inimestele. Samuti on teada, et selle taime regulaarne tarbimine vähendab trombide ja veenilaiendite riski.
Salatiseemnete idandamine kodus.
Valmistage ette substraadialus. Kasutage substraadina kookosturba või linast, džuudist või kanepivaipa. Laota seemned ühtlase kihina niiskele aluspinnale ja kata kandik sama ümberpööratud alusega või mähi toidukilesse. Asetage kandik seemnete idanemise ajaks sooja ja pimedasse kohta. Hoidke substraat niiske, kastes vastavalt vajadusele. Niipea kui seemned idanevad, eemaldage foolium ja asetage kandik hästi valgustatud kohta või fütolambi alla. Niisutage seemikud perioodiliselt pihustuspudeliga. Täidetud seemikute saamiseks kasvatage 10-14 päeva.
Eng.: Lettuce. Suom.: Lehtisalaatti. Sven.: Plocksallat.
