Rooma salat kuulub peasalatite hulka. Kusjuures rooma salati eripära on hõre pea ja lehtede õrn pähklimaitse.
Antud sort on keskvarajane (valmimiseni kulub külvist 90 päeva), teda kasvatatakse avamaal kevadest sügiseni.
Varajasema toodangu saamiseks kasvatatakse istikutest (seemned külvatakse lavasse aprillist maini).
On väga valgus- ja niiskuselembene. Istutusskeem 30x30 cm.
1,0 g = 900-1100 seemet. Seemneid pakis 1,0 g.
* Oma omadustelt on rooma salat sarnane hilistele peasalati sortidele, kuid erineb nendest vähenõudlikkuse, ennakõidumisele vastupidavuse ja pika säilitusaja poolest.
Rooma salat on külmakindel, hästi karastatud istikud taluvad temperatuuri alanemist kuni - 3°С.
Kuid pea moodustamise ajal mõjuvad ka kõige väiksemad öökülmad edasisele kasvule halvasti, salat on valguse suhtes väga nõudlik, kuigi talub ka vähest varju.
Varjulised kohad tema kasvatamiseks ei sobi, sest valguse puudusel moodustuvad väga väikesed ja kohevad pead.
Nii nagu kõik peasalatid, nii vajab ka rooma salat piisava niiskusega mulda, kuid ei talu liigniiskust, pikemad vihmad soodustavad taimede hävimist.
Samal ajal mõjub niiskuse puudus mullas halvasti nii pea mõõtmetele kui tihedusele ja see võib olla põhjuseks, miks taimed putkuvad. Seejuures muutuvad lehed väga kibedaks.
Eng.: Cos lettuce, Roman lettuce. Suom.: Sidesalaatti. Sven.: Romersksallat, Romansallat, cossallat och bindsallat.
* Rooma salat tomatiga.
60 g rooma salatit, 50 g tomateid, 5 g rohelist sibulat, 2 g petersellipealseid, 2 g tilli, 30 g salatikastet, soola – maitse järgi. Suur salatipea puhastatakse pealmistest kattelehtedest, pestakse , kuivatatakse ja lõigatakse jämedalt tükkideks, valatakse üle salatikastmega. Segatakse ettevaatlikult, kuhjatakse ja ümbritsetakse salat punaste tomatilõikudega, endiiva või kress-salati lehekestega, peale puistatakse tilli. Rooma salat antakse lauale iseseisva roana suupisteks või siis garneeringuna liha- ja kalaroogade kõrvale.
* Rooma salat apelsinide ja banaanidega.
180 g rooma salatit, 90 g apelsine, banaane või õunu, 90 g salatikastet. Salat lõigata tükkideks, lisades juurde õhukesteks viiludeks lõigatud apelsinid, banaanid või õunad, peale valada salatikaste. Panna kuhjana salatikaussi, peale puistata apelsinikoort. Salatit võib kasutada suupisteks või anda lauale koos praetud liha, linnuliha või kalaga.