Kress-salat (seemned idandamiseks)

Kress-salat (Lepidium sativum) on üks toitainerikkamaid seemikuid, mida saate kasvatada. Vesikressis on palju A-, C- ja K-vitamiini ning palju mineraalaineid. Teid üllatab, et kressis on isegi rohkem C-vitamiini kui apelsinides. Ainult 30 grammi kressi katab rohkem kui 30 korda teie päevase C-vitamiini vajaduse.
Kõige kiiremini kasvav mikrohaljas, mida saab koristada viie päevaga!
Kress sobib hästi juustuvõileibadega või proovige seda lisada supile või värskele smuutile.
Kas soovite sel talvel oma immuunsüsteemi tugevdada? Proovige kressi kasvatada. See pole mitte ainult toitainete allikas, vaid ka kiire ja lihtne kasvatada ning värskelt korjatud kressi söömine tähendab, et saate nendest rohelistest kõige rohkem kasu.