Tilli (siemenet itämiseen)

Tilli mikrovihannekset.
Tilli mikrovihreällä on mausteinen tillin aromi; sitä käytetään usein salaattien kastikkeisiin, vihanneksista, lihasta ja kalasta valmistettuihin ruokiin.
Mikrovihreät ovat nuoria kasveja ensimmäisen varsinaisen lehtiparin vaiheessa, jolloin niissä on maksimipitoisuus vitamiineja, kivennäisaineita ja muita biologisesti aktiivisia aineita, esimerkiksi vapaita radikaaleja neutraloivia karotenoideja.
Mausteis-pippuriset nuoret lehdet ovat täynnä makua ja tuoksua, runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka auttavat säätelemään veden aineenvaihduntaa kehossa, puhdistavat verisuonten seinämiä. Ne lisäävät voileipää miellyttävää mausteisuutta, lisäävät salaattien makua, aromia ja ravintoarvoa. Voidaan sekoittaa muiden kasvien lehtiin.
Kasvatettu ympäri vuoden.
Mikrovihreiden saamiseksi voidaan käyttää matalia, leveitä astioita. Täytä valitsemasi astia steriilillä taimien tai sisäkasvien kasvattamiseen tarkoitetulla alustalla. Levitä siemenet pinnalle noin 0,5 cm etäisyydellä ja ripottele 0,3-0,5 cm kerros alustaa. Kostuta hyvin ruiskulla.
Aseta säiliö siemenillä lämpimään ja valoisaan paikkaan (kylvästä sadonkorjuuseen, säilytä huoneenlämmössä ja jatkuvassa kosteudessa).
Täydennettynä versot ovat vahvempia ja sisältävät enemmän vitamiineja. Microgreens ovat valmiita syötäväksi ensimmäisten todellisten lehtien kanssa. Leikkaa kasvit huolellisesti saksilla maan tasolta. Säännöllistä mikrovihreyttä varten kylvä kahden viikon välein.

* Vitamiinipommi - näin voit lyhyesti kuvailla tillin mikrovihreitä, jopa kotona kasvatettuja.
Lisäämällä tillinversoja kaikkiin ruokiin, et vain saa uutta makua, vaan myös rikastat jokaista ateriaa päivittäisellä ravintoaine- ja vitamiinimäärällä.
Tuoreita tillin mikrovihreitä voi syödä sellaisenaan. Ilman lämpökäsittelyä se antaa sinulle 100 % eduista ja ilahduttaa sinua herkällä tillin maulla.
Tilli mikrovihreä sisältää:
- vitamiinit: B1, B2, B4, B5, B6, B9, B12, C, E, K, PP
- makro- ja mikroelementit: rauta, kalsium, kalium, mangaani, kupari, pektiini, seleeni, fosfori, fluori, kromi, sinkki, tyydyttyneet ja monityydyttymättömät rasvahapot, omegahapot, proteiinit, eteeriset öljyt, fytoestrogeenit, flavonoidit.
Tillin mikrovihreiden hyödylliset ominaisuudet:
- parantaa ruokahalua, yleensä sillä on positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavan työhön
- auttaa gastriittiin, koliikkiin, suoliston dysbioosiin, pahoinvointiin
- poistaa myrkkyjä, myrkkyjä, lievittää ilmavaivat
- auttaa alentamaan ja normalisoimaan painetta, myös silmänpainetta
- stabiloi hermostoa, auttaa raskaassa kuormituksessa, ylikuormituksessa, unihäiriöissä, päänsäryissä
- vahvistaa immuunijärjestelmää, nopeuttaa toipumista vilustumisesta, flunssasta, yskästä
- auttaa palauttamaan maksan ja pernan toiminnan
- suositellaan käytettäväksi anemian, rytmihäiriöiden ja angina pectoriksen hoitoon.