Mäkikuisma (läpikuisma)

Mäkikuisma - Hypericum perforatum L.
Mäkikuisma – ainutlaatuinen lääkekasvi, joka tunnetaan "rohtona 99 sairauteen".
Monivuotinen ruohokasvi, jopa 80 cm korkea. Varsi on uurteinen, sileä, yläosasta haarautuva.
Lehdet 1-3 cm pitkiä, ehytlaitaisia, perättömiä, lukuisilla rauhasilla.
Kukat ovat suuria, kullankeltaisia, kerääntyneet leveään röyhykukintoon. Kukkii heinä-elokuussa.
Mausteena käytetään kukkivan kasvin ylintä kolmannesta.
Mäkikuismaa lisätään uutteisiin ja alkoholittomiin juomiin sekä teehen.

Viljelyohjeet. 
Siemenet kylvetään varhain keväällä avomaalle 1-2 cm syvyyteen tai syksyllä taimipenkkiin. Taimet harvennetaan 20x45 cm:n välein.
Jos siemenet kylvetään helmi-maaliskuussa taimikasvatukseen, tarvitaan esikäsittely (kylmäkäsittely):
kylvä siemenet enintään 0,5 cm syvyyteen, kostuta sumutinpullolla, peitä lasilla ja laita jääkaappiin (lämpötila +5...+7°C).
Kylvöksiä pidetään tällaisissa olosuhteissa 10-15 päivää, minkä jälkeen ne siirretään huoneolosuhteisiin (on välttämätöntä seurata kylvösten kosteutta ja ilmanvaihtoa).
+18...+20°C:n lämpötilassa taimet ilmestyvät 10-14 päivässä. Jos itämistä ei tapahdu - toista "kylmä-lämmin" -menetelmä samassa järjestyksessä!
Taimet koulitaan laatikoihin 2-3 kasvulehden vaiheessa. Taimet istutetaan avomaalle 4-6 viikon kuluttua. 
Suosii aurinkoisia paikkoja tai kevyttä puolivarjoa kuohkealla, ei-happamalla maaperällä. Voi kasvaa samalla paikalla 5-7 vuotta.

Mäkikuisma.

* Yrtit masennukseen.
Masennus voi johtua monista syistä...
Ehdollisesti nämä syyt voidaan jakaa ulkoisiin (sosiaalisiin) ja sisäisiin (psykologisiin).
Ulkoiset – tämä on työn tai tulevaisuudennäkymien puute, psykologisen paineen läsnäolo, rakkaan ihmisen menetys.
Sisäiset syyt – tämä on päämäärän ja elämän tarkoituksen puute.
Näiden syiden poistamiseksi on välttämätöntä ottaa vastuu tilastasi ja elämästäsi sekä hakea psykologin tai papin apua...
Fysiologian näkökulmasta masennus voi johtua aivoverenkierron riittämättömyydestä ja sydänongelmista.
Masennuksesta eroon pääsemiseksi voidaan käyttää seuraavia yrttiseoksia:
Resepti 1: ota yhtä suuret osat nukulaa ja jäykkäjäkkärää, sekä orapihlajan kukkia ja kamomillaa.
Resepti 2: ota 3 osaa maitohorsman lehtiä, 2 osaa orapihlajan hedelmiä, kamomillan kukkia, humalankäpyjä, oreganoa, mesiangervon kukkia, kalmojuurta, nokkosen ja mintun lehtiä, 1 osa lehtosinilatvan juuria ja tillinsiemeniä.
Resepti 3: ota yhtä suuret osat kalmojuurta, piparminttua, mäkikuismaa, ryytisalviaa, virmajuurta ja sitruunamelissaa.
Resepti 4: ota 4 osaa kutakin kotipihlajan marjoja ja lakritsijuurta, 3 osaa isohirvenjuurta, 2 osaa kutakin vuorenkilven juurta, kalmojuurta, juolavehnää ja pionin juurta, 1 osa kutakin aralian juurta ja ruusujuurta.
Resepti 5: ota yhtä suuret osat saksanpähkinän lehtiä, lehmuksen kukkia, paatsaman kuorta, fenkolin hedelmiä, piparmintun lehtiä, koiruohoa.
Valitse näistä resepteistä se, joka on helpoimmin saatavilla (tai voit vuorotella niiden käyttöä).
Kunkin seoksen käyttöohje on sama: kaada päivittäin aamulla kiehuvaa vettä yhden ruokalusikallisen yrttiseosta päälle, anna hautua puoli tuntia. Siivilöi. Kuinka paljon kiehuvaa vettä otetaan haudutukseen – riippuu vain terveydestäsi:
jos sinulla on taipumusta turvotukseen, kaada 0,25 litraa kiehuvaa vettä yrttiseoksen päivittäisen annoksen päälle;
jos turvotustaipumusta ei ole, kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä;
Juo tämä keitteen annos kahdessa tai kolmessa osassa.
Milloin ottaa (ennen vai jälkeen ruokailun)?
Ota se ensin ennen ateriaa, tyhjään vatsaan, ja voit syödä sen jälkeen aikaisintaan puolen tunnin kuluttua. Jos tällaisten yrttien nauttimisen yhteydessä ei esiinny epämiellyttäviä tuntemuksia, jatka tämän keitteen ottamista ennen ateriaa. Jos ensimmäisten kertojen jälkeen vatsassasi on epämiellyttäviä tuntemuksia, ota keite noin tunti aterian jälkeen.
Hoidon kesto – ota kolmen viikon ajan, tauko - yksi viikko, minkä jälkeen taas kolmen viikon jakso.
Jos yrttien päivittäinen hauduttaminen on hankalaa, voit tehdä kerran votkauutteen ja hoitaa itseäsi sillä.
Masennuksen, unettomuuden, ärtyneisyyden voittamiseksi, sekä verenpainetaudin, korvien tinnituksen, päänsäryn, aivohalvauksen seurausten ja sydänongelmien hoitoon, on välttämätöntä hoitaa itseään neidonhiuspuun (Ginkgo biloba) lehdillä ja kaukasianjamssin (Dioscorea) juurilla.
Resepti: 100,0 g kuivia ginkgon lehtiä tulee kaataa litralla votkaa. Hauduta 2 viikkoa pimeässä paikassa ravistaen päivittäin. Siivilöi. Ota teelusikallinen kahdesti päivässä tyhjään vatsaan, puoli tuntia ennen ateriaa.
Ja samanaikaisesti ginkgon käytön kanssa on välttämätöntä hoitaa itseään dioscorea-uutteella:
Kaada litra votkaa 100,0 g dioscorean juuria päälle. Hauduta 2 viikkoa, siivilöi. Ota teelusikallinen 2 kertaa päivässä aterian jälkeen. Siten, ennen ateriaa, ota ginkgon lehtien uutetta, ja aterian jälkeen – dioscorean juuren uutetta. Hoida kahta kuukautta.
Tällaisen hoidon vaikutuksen vahvistamiseksi voit (mutta ei välttämättä) tämän kuurin päättymisen jälkeen ottaa soforaa mistelin ja lehtosinilatvan kanssa.
Tee tällainen seos: ota 10 grammaa valkomisteliä ja 40 grammaa japaninsoforan siemeniä. Saat 50 grammaa seosta. Kaada sen päälle 0,5 litraa votkaa. Hauduta 2 viikkoa, ravistaen silloin tällöin. Siivilöi. Ota teelusikallinen 2 kertaa päivässä (aamulla ja illalla) tyhjään vatsaan, puoli tuntia ennen ateriaa.
Ja lehtosinilatvan uute valmistetaan ja otetaan näin: kaada 500 ml votkaa 50,0 g lehtosinilatvan juuria päälle. Hauduta 2 viikkoa, siivilöi sitten.
Ota teelusikallinen kahdesti päivässä heti aterian jälkeen. Siten kaksi kertaa päivässä ennen ateriaa otat soforan ja mistelin uutetta, ja aterian jälkeen – lehtosinilatvan juuren uutetta. Hoidon kesto – kaksi viikkoa.
Nämä yrtit auttavat sinua pääsemään irti masennuksesta ja siirtymään valoisaan ja iloiseen elämään: verenpaineesi palautuu normaaliksi, päänsäryt ja tinnitus katoavat, verensokeri ja kolesteroli laskevat, uni paranee - sinusta tulee iloisempi ja energisempi.