Solros mikrogröna (frön för groning) (250 g)

Solros (mikrogröna) - Helianthus annuus L.
Ljusa och aptitretande mikrogrönsaker av solros är en utsökt och värdefull gåva från naturen.
Unga groddar innehåller en enorm mängd användbara spårämnen, vitaminer och aminosyror. Regelbunden konsumtion av mat bidrar till kroppens allmänna hälsa och viktminskning.
Microgreens har en uttalad salladssmak med en subtil smörig eftersmak. Nyskurna groddar används i sallader, för att göra smörgåsar, läggs till färska grönsaker.
Klar att klippa och äta 7-10 dagar efter sådd!
Forskning av forskare har visat att grodda solrosfrön är mycket hälsosammare än torra frön.
Grodd solros reglerar kolesterolmetabolismen i kroppen, vilket är mycket värdefullt för dem med högt kolesterol i blodet.
Det stärker också blodkärlens väggar, förbättrar syra-basbalansen, har en utmärkt förebyggande och terapeutisk effekt vid hypovitaminos och vitaminbrist och reglerar nervsystemets arbete.
På grund av det höga innehållet av vitamin E är solrosplantor mycket användbara i strid med kroppens reproduktiva funktioner.
Solrosgroddar hjälper till att upprätthålla god syn, förhindrar blodproppar, kompenserar för bristen på vitaminer och mineraler, förbättrar tillståndet för huden och slemhinnorna i mag-tarmkanalen, därför är solrosgroddar så användbara vid behandling av mag-tarmsjukdomar och dysbios.
Stärker nervsystemet och immuniteten. Det har en gynnsam effekt på hjärnan och bromsar kroppens åldrandeprocess.
Näringsvärde för solrosplantor:
- vitaminkomplex (askorbinsyra, karoten, D, E, K och B-vitaminer: B1, B2, B3, B5, biotin, B6, folsyra)
- Makro- och mikroelement (magnesium, kalium, jod, selen, fosfor, fluor, kalcium, koppar, mangan, kobolt, zink, molybden)
- innehåller lecitin, omättade fettsyror (linolsyra, palmitinsyra, oljesyra).
Optimal groddlängd: 0,5 - 1 cm.
Förvaring: kylt i upp till 5 dagar.

* Teknik för att odla mikrogrönt hemma i jorden:
1. Häll ett lager jord 1,5 till 4 centimeter tjockt på botten av den förberedda behållaren.
2. Fukta jorden med en spruta.
3. Så sedan de mikrogröna fröna över hela ytan av substratet, utan att placera dem för hårt.
4. Efter detta, tryck ner frömaterialet med handflatan och häll ytterligare ett litet lager jord ovanpå.
5. När du odlar, se till att jordlagret inte når kanterna på behållaren så att de mikrogröna skotten kan vila på väggarna.
6. För att säkerställa bättre kontakt mellan fröna och jorden, komprimera jorden.
7. Spraya sedan jorden med vatten med hjälp av en sprayflaska.
8. Stäng behållaren med ett genomskinligt lock, eller film eller en plastpåse med låg densitet.
9. Placera behållaren för pressning av mikrogröna på brickan och förvara den på en varm, mörk plats tills de första groddarna kommer.
10. Efter att plantorna har dykt upp (efter 2-3 dagar), flytta behållaren med miniatyrväxter till ljuset.
​​​​​För att odla mikrogröt i marken är det nödvändigt att hålla rumstemperatur och vatten efter behov för att förhindra att fröna sköljs ut till ytan.