Liht-naistepuna

Naistepuna kasutatakse kui valuvaigistit, haavaparandajat, see taim on põletikuvastase toimega ja sapieritust soodustav. Rahvameditsiinis kasutatakse tee valmistamiseks. Taim on põuakindel, korjatakse teisel aastal massilise õitsemise ajal, lõigates maapealset osa- ürti. Õied, mis on kogunenud põhiliselt varre pealmises osas, suhteliselt suured ja erkkollased, laia kilbitaolise õisikuga. Vili - paljuseemneline kolmetahuline kupar, mis avaneb kolme poolega. Õitseb juunis - augustis. Viljad valmivad septembris - oktoobris.
Ravi eesmärgil  naistepuna taimi korjatakse õitsemise ajal, lõigates noaga taime pealmised osad pikkusega 25-30 cm. Kuivatakse kuivatites, kus on hea ventilatsioon, õhukese kihina, ka paberil, restidel, sageli segades. Vahest taimed seotakse niidiga väikestesse kimpudesse, mida kuivatakse varjus. Kuivad taimed murduvad kergesti. Droogi säilivusaeg on kuni 3 aastat. Taimes on avastatud eeterlikke õlisid, happeid: antotsiaani, saponiini, karotiini, nikotiini ja askorbiini, vitamiin P, piiritust, holliin, alkaloidi jälgi, mikroelemendid (mangaan, tsink).
Värsketest naistepuna taimedest pressitud mahl sisaldab poolteist korda rohkem kasulikke aineid kui tinktuur. 
Naistepunal on mitu raviomadust: põletikuvastane, valuvaigistav, antiseptiline, stimuleeriv ja krambivastane toime. 
Taim parandab isu, mõjub rahustavalt.
Naistepuna kasutatakse laialdaselt terves maailmas, sageli segatakse kokku teiste taimedega, kuid tarbitakse ka omaette. Tinktuuri kasutatakse kõhulahtisuse korral, peavalude-, pearingluse kordadel. Mõjub leevendavalt bronhiidi ja tuberkuloosi haigetele. Hästi aitab ka maohaiguste puhul. Tihti kasutatakse "ussikuuris".
Peenestatud taimed, mida segatakse koos taimeõli ja tärpentiiniga, selle seguga määritakse liigeseid, siis reumaatiline valu taandub. Tinktuur piiritusega, mis on lahjendatud veega, on soovitatav igemepõletiku raviks. 
Kevadel on väga kasulik tarvitada naistepuna taimi värskelt, sest see ajab kevadväsimuse eemale ja mõjub värskendavalt. Kasutage salatites ja suvel kui maitserohelist, eriti kalaga. Kangeid segusid ei tohi teha. Ka on soovitatav peale tee joomist mitte päikese kätte minna, sest naistepuna tekitab ultravioletkiirte vastu ülitundlikkust.
Eriti ettevaatlikud peaksib olema inimesed, kellel on hele nahk ja kes saavad kergesti päikese põletuse. Naistepuna taimedega võib värvida riideid: külm lahus annab kollast, aga kuum punast värvi.

Eng.: Common St. Johnswort, perforate St John's-wort, St. John's wort, amber, goatweed, klamathweed. Suom.: Mäkikuisma, läpikuisma. Sven.: Johannesört, äkta mannablod, johannesblöda, mansblod, randpirk, äkta johannesört.